Sharing Session, bertajuk Fatique for Spouse and Wellness
SANGATTA, SATUMAKNA.ID-Ratusan anggota Persatuan Istri Karyawan (Periska) dari Coal Processing and Handling Division (CPHD), PT Kaltim Prima Coal (KPC), antusias menghadiri acara Sharing Session, bertajuk Fatique for Spouse and Wellness, yang dipusatkan di Rechall Wisma Rayah, Sangatta Utara, Sabtu (16/11/24).
Inti acara tersebut adalah sosialisasi kesehatan kepada istri karyawan, agar mereka bisa mendukung suami yang bekerja di KPC. Isu kesehatan yang relevan untuk istri ketahui, antara lain, mengatur pola tidur, mengelola stres, mendukung pola hidup sehat, menjaga keharmonisan keluarga dan menciptakan lingkungan yang saling mendukung di dalam keluarga.
Acara ini dihadiri oleh Poltak Sinaga, General Manager CPHD, Ketua Periska CPHD Ririn Setiani, Sudarsono Lingga, Koordinator HSE CPHD dan dr. Diah Fita Sari, Public Health Wellness Program KPC dari Klinik ISOS Sangatta.
Sudarsono Lingga yang membawakan materi ‘Peran Keluarga Dalam Mendukung Aktivitas Pekerjaan Suami’ menekankan pentingnya dukungan anggota keluarga kepada suami agar suami bisa bekerja maksimal di kantor.
“Kalau seluruh keluarga memberikan dukungan, maka para suami akan fokus bekerja. Dengan sendirinya produktivitas suami akan meningkat di tempat kerja,” kata Sudarsono.
Sudarsono lebih lanjut mengatakan, hal yang lebih penting lagi adalah pengelolaan keuangan dan mengasuh anak dengan baik. Dalam hal ini, istri diharapkan bisa mengelola keuangan dengan bijak dan mengasih anak dengan baik, sebab jam para suami di rumah tidak sebanyak para istri yang selalu berinteraksi dengan anak-anak.
Adapun peran istri guna membantu suami mengurangi bahaya Fatique (kelelahan) guna menghindari insiden di tempat kerja, menurut Sudarsono, adalah mengatur pola tidur, mengelola stres, mendukung pola hidup sehat, menjaga keharmonisan keluarga dan menciptakan lingkungan yang saling mendukung di dalam keluarga.
Jalannya acara Sharing Session Periska CPHD dipandu oleh Ruth Sagala. Untuk materi kedua dengan topik Langkah Menuju Jantung Sehat, dibawakan oleh dr. Diah Fita Sari, Public Health Wellness Program KPC dari Klinik ISOS Sangatta.
Dokter Diah kembali mengingatkan kepada ibu Periska dan karyawan agar selalu menerapkan pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan sehat serta rajin berolahraga.
Hal itu sejalan dengan 5 pilar kesehatan KPC, yakni, mental yang sehat, tidak merokok, rajin berolahraga, diet yang sehat serta istirahat yang cukup.
Poltak Sinaga, GM CPHD, dalam sambutannya mengapresiasi dan mendukung kegiatan oleh Periska. Ini kegiatan positif sebagai wadah kreativitas serta berkegiatan bagi istri karyawan untuk hal yang lebih baik.
“Selain pola hidup sehat, saat ini KPC juga mengkampanyekan kesehatan mental bagi karyawan. Hal ini penting agar karyawan khususnya di CHPD bisa bekerja maksimal untuk meningkatkan produktivitas perusahaan,” kata Poltak
Poltak berharap, kegiatan sharing Session Fatique for Spouse dan Wellness Program ini, bisa bermanfaat serta ilmu yang didapat berguna untuk keharmonisan keluarga karyawan.
Rangkaian kegiatan ditutup dengan kegiatan Field Trip seluruh peserta menggunakan dua bus dari Wisma Rayah menuju ke P60 (CHTO), P1 Office, PGT Office, P6 Office (Marine) dan CPP.(*)
